तला हुआ बैटर कैसे बनाये
पिछले 10 दिनों में, पूरे इंटरनेट पर गर्म विषयों और गर्म सामग्री ने मुख्य रूप से भोजन की तैयारी, स्वस्थ भोजन और सरल घरेलू खाना पकाने पर ध्यान केंद्रित किया है। उनमें से, पैन-फ्राइड बैटर ने एक सरल और आसानी से बनने वाले घरेलू व्यंजन के रूप में व्यापक ध्यान आकर्षित किया है। यह लेख विस्तार से बताएगा कि पैन-फ्राइड बैटर कैसे बनाया जाता है और इसे संरचित डेटा के साथ जोड़कर आपको एक स्पष्ट रेसिपी गाइड प्रदान की जाएगी।
1. बैटर तलने का मूल परिचय

फ्राइड बैटर एक पारंपरिक चीनी स्नैक है, जो मुख्य रूप से आटे, अंडे और पानी से बना होता है। इसमें कुरकुरी बनावट और भरपूर पोषण है। यह न केवल नाश्ते के लिए बल्कि दोपहर के चाय नाश्ते के लिए भी उपयुक्त है। यहां बैटर तलने के बुनियादी चरण दिए गए हैं।
2. तला हुआ बैटर बनाने की विधि
1.सामग्री तैयार करें
| सामग्री का नाम | खुराक |
|---|---|
| आटा | 200 ग्राम |
| अंडे | 2 |
| पानी | 300 मि.ली |
| नमक | उचित राशि |
| खाद्य तेल | उचित राशि |
2.बैटर तैयार करें
आटा, अंडे, पानी और नमक को एक साथ मिलाएं और तब तक मिलाएं जब तक बैटर दानेदार न हो जाए। बैटर की कंसिस्टेंसी मध्यम होनी चाहिए, न ज्यादा पतली और न ज्यादा गाढ़ी.
3.बैटर को भून लें
एक पैन में थोड़ी मात्रा में खाना पकाने का तेल डालें और मध्यम आंच पर गर्म करें। एक कलछी में घोल डालें और गोल आकार में चपटा कर लें। दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक तलें और परोसें।
3. बैटर तलने के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
1.यदि बैटर बहुत पतला हो तो मुझे क्या करना चाहिए?
यदि बैटर बहुत पतला है, तो सही स्थिरता के लिए उचित मात्रा में आटा मिलाएं।
2.यदि तलते समय बैटर तवे पर चिपक जाए तो मुझे क्या करना चाहिए?
सुनिश्चित करें कि पैन का निचला भाग खाना पकाने के तेल से समान रूप से लेपित है और अत्यधिक गर्मी से बचने के लिए गर्मी को नियंत्रित करें जिससे बैटर पैन पर चिपक न जाए।
4. बैटर तलने में बदलाव
1.बैटर में तली हुई सब्जियाँ
स्वाद और पोषण बढ़ाने के लिए बैटर में कटी हुई सब्जियाँ (जैसे गाजर, हरी प्याज आदि) मिलाएँ।
| सब्जी का नाम | खुराक |
|---|---|
| गाजर | 50 ग्राम |
| कटा हुआ हरा प्याज | 20 ग्राम |
2.मीठा तला हुआ बैटर
मिठाई के रूप में खाने के लिए उपयुक्त मीठा संस्करण बनाने के लिए बैटर में उचित मात्रा में चीनी या शहद मिलाएं।
5. तले हुए बैटर का पोषण मूल्य
पैन-फ्राइड बैटर कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन से भरपूर होता है, जो इसे ऊर्जा से भरपूर भोजन बनाता है। यहां पैन-फ्राइड बैटर के लिए प्रमुख पोषक तत्व दिए गए हैं।
| पोषण संबंधी जानकारी | सामग्री (प्रति 100 ग्राम) |
|---|---|
| गरमी | 200 किलो कैलोरी |
| प्रोटीन | 5 ग्राम |
| मोटा | 8 ग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 30 ग्राम |
6. सारांश
पैन-फ्राइड बैटर बनाने में आसान, घर पर पकाया जाने वाला पौष्टिक व्यंजन है जो किसी भी अवसर के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। सामग्री और तरीकों को समायोजित करके, आप तले हुए बैटर के विभिन्न स्वाद भी बना सकते हैं। मुझे उम्मीद है कि यह लेख आपको तला हुआ बैटर बनाने की विधि में आसानी से महारत हासिल करने में मदद करेगा, और स्वादिष्ट स्वाद का आनंद लेने के साथ-साथ आपकी पोषण संबंधी जरूरतों को भी पूरा करेगा।
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